Biodynaaminen Kraniosakraali terapia -hoitoOn helllävarainen kosketushoitomuoto, jossa hoidetaan kehoa pään- ja ristiluun välisellä alueella.
Hoidoissa maataan vaatteet päällä, hoitopöydällä mukavasti viltin alla, hiljaisuudessa, jossa hoitaja (ja hoidettava) pääsee kuuntelemaan kehokokonaisuutta. Lyhyesti on vaikeaa selittää ja avata jotain sellaista, mikä käsittelee kehoa kokonaisvaltaisesti, eikä ole aikaisempaa kokemusta tai ymmärrystä hoidosta. Usein unohdetaan, että ongelma, minkä takia hakeudutaan hoitoihin, ei välttämättä ole se lähtökohta vaan olemme suurempi ja laaja-alaisempi kokonaisuus. Kokonaisuus fyysisessä kehossa ilmenee mm. faskiaalisten yhteyksien ja nestekierron kautta. Ongelma ei siis ole pelkästään kireä epäkäslihas tai lonkankoukistajalihas jne. Joskus tuo yllä oleva kuvaus ei vain riitä. Tässä hieman laajemmin siis avattuna, mitä Kraniosakraaliterapia on. Kuten sanottua, kraniosakraali on kokonaisvaltainen ja hellä hoitomuoto. Kraniosakraalijärjestelmä muodostuu aivoista, selkäytimestä, aivo-selkäydinnesteestä sekä aivoja ja selkäydintä suojaavista kalvoista. Kalvojen kautta kontaktissa ovat myös luut, kallon luut, ristiluu ja koko kehon kalvojärjestelmä (faskiat). Kraniojärjestelmä on toiminnallinen kokonaisuus, joka tuottaa, kierrättää ja imeyttää aivo-selkäydinnestettä. Tämä neste mm. ympäröi ja huuhtelee aivoja ja se liikkuu selkäytimessä ja tämä liike aiheuttaa kraniorytmin. Kraniosakraalirytmi on samalla tavalla fysiologinen rytmi kuin on esimerkiksi sydämen rytmi tai hengitys. Kraniorytmiä kuuntelemalla etsitään kehon epätasapainotiloja tai tiukkoja alueita. Jos rytmi on estynyt, hidastunut tai muuttunut se voi johtaa kehon tai mielen häiriöihin. Joskus häiriöiden syyt ovat ennemmin kroonisia ja pitkän aikaa sitten tapahtuneita eivätkä akuutista ilmenneitä. Kraniosakraalijärjestelmään vaikuttaminen on samalla yhteydessä keskushermostoon, sekä autonomiseen että ääreishermostoon. Koska hermosto kontrolloi ja ohjaa kehon eri järjestelmiä, on kraniolla vaikutusta myös sisäelimiin, kudoksiin ja soluihin, jotka on kaikki ympäröity kalvojärjestelmällä. Kraniosakraali on hoitomuotona lempeä. Kranion tarkoitus on kehon ongelmakohtien löytäminen kraniosakraalijärjestelmän toimintaa havainnoimalla eli kraniorytmiä kuuntelemalla. Kun ongelmakohtia löydetään, pyritään jännitys vapauttamaan kevyellä kosketuksella. Kranion toiminta-ajatus on kehon oman elpymisprosessin käynnistäminen, sillä jokaisella keholla on taipumus ja pyrkimys parantaa itsensä. Kraniosakraalihoito, tuntemukset? Hoidon aikana tai sen jälkeen koetut tuntemukset vaihtelevat yksilön mukaan. Joku saattaa kokea voimakkaasti hoidon aikana, miten keho reagoi hoitoon. Joku toinen taas voi ihmetellä tuntemusten puuttumista, mutta huomaa hoidon jälkeen esimerkiksi kipujen poistuneen tai vähentyneen. Joku voi hoidon jälkeen olla väsynyt ja toinen on täynnä energiaa. Joskus nämäkin tuntemukset vaihtuvat hoitokertojen mukaan. Biodynaamisesta kraniosakraaliterapiasta voi saada apua mm: 🌿erilaisiin kiputiloihin, kuten selkä-, niska- ja päänsärkyihin 🌿erilaisiin leikkausta edeltäviin ja niiden jälkeisiin jännitys- ja shokkitiloihin: mm. hammasoperaatiot, keisari- ym. leikkaukset 🌿synnytyksen jälkeisten jännitystilojen vapauttamisiin stressiin 🌿yliaktiivisuuteen ja levottomuuteen 🌿fyysisiin ja emotionaalisiin stressi- ja shokkitiloihin, kuten onnettomuuksien jälkeisiin traumaattisiin kokemuksiin, paniikkihäiriöihin, ahdistukseen burn out -oireisiin, ylikuormittumiseen ja elinvoiman puutteeseen 🌿uniongelmat 🌿ruoansulatusongelmat 🌿immuniteetin parantamiseen Hoidon hinta 80€/ 1h Yhteyden saat laittamalla viestiä: 0440343284 / Anni-Maija Myös whatsapp/telegram Lisää ymmärrystä Biodynaamiseen kraniosakraaliterapiaan voit lukea fysioterapeutin näkökulmasta täältä.. |
Äänihoito- hermostoa helliväÄänihoidossa pääset syvärentoutumaan ja kylpemään rauhoittavissa äänissä ja niiden värähtelyssä.
Äänien aallot ja taajuudet hidastavat aivoaaltoja restoratiiviseen tilaan, joka aktivoi kehon itseparantamismekanismia. Äänet kulkeutuvat kehon nesteiden läpi. Sitä voisi kuvata ”sisäisyyksien hieronnaksi”. Ääniaallot läpäisevät samalla niin sisäelimet, hermoston kuin lihaksetkin—vaikuttaen koko kehoon. Tyypillisiä terapeuttisia soittimia ovat mm. erilaiset äänimaljat, gongit, tuulikellot, rummut ja hoitajan oma ääni. Jokainen instrumentti hoitaa omalla uniikilla tavalla Tule kokemaan äänien parantava voima! Yksilöhoito 68€ / 50min Parihoito 100€ Kysy lisää, kun haluat minut kotiisi, Tyky-päiville, koulutuksiin, yksityistilaisuuksiin! annimaija(at)moveandbreathe.fi / 0440343284
Hengitys luo sinulle sisäisesti lisää tilaa olla itsessäsi, sekä fyysisesti lisää tilaa hengittää enemmän. Hengitystyöskentely luo sinulle upean mahdollisuuden vapautua ja puhdistua. Se mahdollistaa tunteiden, uskomuksien, jumissa olevan energian ja kehon jännityksien vapauttamisen. Siinä voit antaa itsellesi sysäyksen johonkin uuteen! Tulet hengityksen avulla tietoiseksi siitä, mitä tarvitset, mitä sinun sisäinen viisautesi haluaa sinulle kertoa. Hengitys on antautumista olemisen tilaan. Missä on vain sisään ja uloshengitys. Opit katselemaan itseäsi syvemmin ja lempeämmin. Läsnäolosi itsellesi tulee kasvamaan, joka muuntaa myös arkipäiväistä olemistasi muiden kanssaolijoiden läsnäollessa. Yksilöhoito 80€/ 75-90min Parihoito 160€ Ryhmähoito max. 9hlöä, ole yhteydessä, tehdään teille upea kokonaisuus! Yhteyden saat laittamalla viestiä: 0440343284 / Anni-Maija Myös whatsapp/telegram Kysy lisää, kun haluat minut kotiisi, Tyky-päiville, koulutuksiin, yksityistilaisuuksiin! annimaija(at)moveandbreathe.fi |